Depresia

Nu inteleg !
Acum cateva zile la mine la facultate o tipa s-a  sinucis sau cel putin a incercat (nu stiu exact daca mai traieste sau nu ) ) .
Si ghici de ce?  .. a lasat-o iubitul.. Pe de-o parte  cum poti fi atat de proasta sa faci asa ceva pentru ca s-a terminat , insa pe de alta parte o inteleg.. Fata intrase in depresie.. Si urat tare daca nu ai pe cineva alaturi si te lasi dusa de sentimente.. Ti-e futut psihicu ! Am avut si eu o tentativa(eram micuta) insa nu din pricina unui iubit, ci din cauza unor probleme familiale, dar am trecut peste.. Viata e superba…
Insa cei care nu reusesc sa treaca peste? Recomand sa se mearga la un psiholog sau voi la randul vostru sa propuneti acest lucru persoanei in cauza.. De obicei simptomele unei persoane depresive sunt: tristetea sau lipsa de speranta; pierderea interesului sau a placerii in efectuarea majoritatii activitatilor din viata de zi cu zi; pierderea sau luarea in greutate din cauza modificarilor in apetitul alimentar; creterea sau diminuarea nevoii de somn; sentiment de neliniste si incapacitatea de a putea sta linistit sau din contra, sentimentul ca orice miscare necesita un mare efort; senzatie de oboseala permanenta; sentimente de vinovatie sau de devalorizare fara un motiv aparent; ganduri recurente de moarte sau de suicid.
Depresia reprezinta incapacitatea de a construi un viitor. (Rollo May)

Vreti sa va detasati? Cititi bancuri!

Stresul, agitatia si oboseala sunt doar cateva dintre aspectele cotidianului, aspecte care cu siguranta ne determina de foarte multe ori sa ne dorim sa renuntam la activitatile pe care le-am planuit. Ei bine, intr-o lume in care practic de foarte multe ori nu avem timp pentru propriile noastre nevoi, este de preferat sa incercam si sa ne relaxam deoarece numai asa vom reusi sa intreprindem fiecare actiune in conditii cat mai bune.
Relaxarea este foarte importanta pentru orice persoana deoarece detasarea este un punct cheie atunci cand ne dorim sa ducem o viata armonioasa. Totusi, cum sa reusim sa ne relaxam? Cate putin in fiecare zi si, daca reusim, si in weekend-uri.
In ceea ce priveste sfarsitul saptamanii, acesta este ideal pentru a merge la o petrecere. Peterecerile sunt numai bune pentru a iesi din decorul prezentului. La o petrecere va veti intalni cu prietenii dumneavoastra si va veti bucura de o atmosfera de nota 10. Deasemenea, o petrecere se poate termina si in note cu adevarat amuzante, adica puteti ca spre sfarsitul acesteia sa cantati sau sa spuneti bancuri si glume.
Nu stiti cum sa va petreceti weekend-urile pentru a avea parte de experiente cu adevarat interesante? Vreti sa va distrati si sa va relaxati? Atunci alegeti sa va distrati si sa va detasati prin terapia rasului. In ce consta aceasta? Ei bine, tot ce trebuie sa faceti este sa mergeti la cateva spectacole menite a va aduce buna dispozitie.
Spectacolele de stand- up comedy, teatrul, un film de comedie sunt doar cateva din optiunile pe care le aveti pentru a va destinde impreuna cu toti prietenii dumneavaostra. Optiunile insa desigur, pot continua. Asta daca vrem sa iesim.
Insa, daca nu vreti sa iesiti si preferati sa ramaneti in intimitatea caminului dumneavoastra, atunci trebuie sa stiti ca mai exista o solutie. Internetul este solutia pentru a combate plictiseala si nu datorita acelor zeci de aplicatii si jocuri pe care le puteti gasi gratis ci si datorita bancurilor.
Site-urile cu bancuri sunt foarte variate, majoritatea din ele fiind foarte bine puse la punct. O conditie pentru ca dumneavoastra sa va bucurati de cele mai noi si cele mai interesante bancuri este sa alegeti un site pe care sunt incarcate constant mai multe serii de bancuri. Fie bancuri lungi fie bancuri scurte.
Deasemeanea, puteti alege exact genul de bancuri pe care va doriti sa doriti sa le cititi deoarece exista foarte multe categorii, tocmai pentru a multumi pe toata lumea. Exista si o alta serie de bancuri, mai putin cunoscute insa foarte amuzante, adica bancurile seci.
Daca aveti si cont pe site-urile de socializare atunci totul este mult mai simplu! Foarte multe pagini web si-au facut si pagini pe site-urile de socializare pentru a fi mai populare si pentru a atrage cati mai multi cititori.
In concluzie, este foarte important sa va relaxati si prin alte metode nu doar prin somn. Citirea bancurilor este o activitate deloc plictisitoare si foarte buna pentru a va detasa. In plus, este o alternativa disponibila in orice moment!

Te iubesc

Doua cuvinte grele.. Cel putin pentru mine.. Mi se par foarte greu de spus.. Sunt niste cuvinte atat de profunde si atat de gingase.. Nu stiu  daca trebuie sa alegi un moment in care sa il spui sau sa o faci pur s simplu cand simti..
Cu totii asteptam un sincer Te iubesc.. Cel putin eu astept..  Astept sa tremur cand imi va spune.. Sa fiu emotionata, sa ma fastacesc in cuvinte, sa nu-mi gasesc cuvintele.. Sa il privesc in ochi si sa vad sinceritate In ochii lui..
Si in acelasi timp mi-e frica de acest Te iubesc.. Mi-e frica sa il spun si sa  primesc in schimb nimic sau sa primesc dezamagire..
Dar vreau sa ii spun.. Vreau  sa stie.. Vreau sa il fac sa imi simta dragostea.. Vreau sa il fac sa simta ca as face orice pentru el.. Vreau sa stie ca i-as fi alaturi in orice moment.. Vreau sa stie ca l-as ocroti ca pe-un copil.. Vreau sa stie ca as fi cea mai pasionala amanta.. Vreau sa stie ca as fi cea mai cea din toate cele.. Vreau…
Nu pot sa iti spun decat: TE IUBESC !

Repack your bag

Mai multi turisti au plecat intr-o vacanta in jungla. Precauti si-au luat cu ei tot ce credeau ca le va fi de ajutor. Trecem peste partea unde enumeram cate si-au impachetat ei, cu totii facem la fel cand plecam undeva. Luam si una si alta ca nu stii cand ai nevoie, nu? Ajunsi acolo si-au luat un ghid dintre locali si au plecat sa exploreze. Au mers si au mers, iar jungla nu e nici un bulevard, cu suisuri si coborasuri nu e atat de usor. La un moment dat au inceput sa oboseasca. Si deveneau din ce in ce mai obositi. Deja nu mai vedeau minunata jungla pentru care venisera initial ci incercau sa faca fata oboselei.
Vazand asa, ghidul ii opreste si ii pune sa-si arunce din bagaj ce nu le serveste si sa pastreze numai esentialul. Ceilalti il asculta, mai greu mai usor incep sa isi selecteze bagajul si sa arunce din el. Pe urma pornesc din nou la drum si toti se minunau ce usor le era bagajul. Acum ei nu mai oboseau, puteau sa mearga lejer si sa se bucure de vacanta. Carau atatea chestii inutile care nu le faceau decat rau si pentru ce?
Vine un moment in care trebuie sa ne stabilim prioritatile si sa alegem ce este bun si ce ne face rau. Sa ne refacem “bagajul” si sa mergem mai departe. Povestea asta am auzit-o acum cateva luni si mi-a placut, de aceea am dorit sa o am si aici pe blog. Nu stiu cat de bine mi-a iesit mie relatarea dar intelegeti voi :)
p.s. exista si o carte pe tema asta

Ciorba sau cola?

Din ciclul vino la mare ca e jale azi va povestesc care e faza cu ciorba si cola.
Am iesit si eu ca omul la o plimbare prin mandra noastra statiune de fite Mamaia. Exceptand cocalari si ale lor exclamatii, pitzipoancele obsedate cu ce esti imbracata, porumbul glazurat cu nisip, gogoasa poleita cu aur (concluzie trasa de la pret) si lista va continua intr-un alt post, plimbarea a fost ok.
Am stat si la o terasa, aia cu leagane in care nici nu te poti misca ca il lovesti pe vecinu asa de ingramadite sunt, unde era mizerie binenteles, unde ospatarii erau virgini si rusinosi nevoie mare si unde musculitele reprezentau programul de entertainment. Faza cea mai tare e cand m-am apucat eu de studiat meniul. “Ciorba de vacuta 8 lei” aa super, preturi normale chiar mici imi zic eu in mintea mea. Ma uit si la bauturi, o cola tot 8 lei. Adica ori ca bei o cola ori ca manaci o ciorba tot acolo e. Faza aici nu e de bani e de cum au pus astia preturile. Constienti ca multi prefera sa manance in oras din cauza preturilor astronomice s-au orientat asupra bauturilor. Pai ma nenica nu sa-mi iau eu data viitoare o ciorba de vacuta cu smantanica si sa imi scot sticla de apa plata din geanta?! Tot acolo ies numai ca plec satula acasa.

Adio dar raman cu voi

Oficial, cursul la care am participat in ultimele 2 luni s-a incheiat. Sunt putin melancolica dar si bucuroasa. Nu am castigat marele premiu, nimeni nu a castigat. Ne-au cam aruncat cu praf in ochi sponsorii care nici nu s-au prezentat, numind 6 persoane care, urmeaza cica, sa mai mearga la un interviu. Parerea mea, vrajeala! Nu cred ca o sa se mai faca ceva de aici incolo pentru ca astia sunt sponsorii. De asta mie nu imi pare rau absolut deloc.
Eu am castigat un premiu si mai ravnit. Schimbul de experienta. Azi am fost coplesita de felicitari si urari de bine. La un moment dat chiar ma simteam prost.. M-am intors acasa cu 2 diplome noi de care sunt mandra.
Cursul s-a terminat eu am sa pastrez legatura in continuare cu ei pentru plecare. Cam asta a fost..
LE: Azi (joi) s-au hotarat si 3 castigatori. Am iesit pe locul doi si ma siimt bine . Alta diploma ))

Despre Board-games online

In ultima vreme am din ce in ce mai des impresia ca lucrurile pe care odinioara le faceam in aer liber impreuna cu prietenii s-au imputinat , locul lor fiind luat de mediul virtual. Unul dintre aceste lucruri este si jocul. Observ in jurul meu cum jocurile online tind sa ia locul celor clasice.

Din puctul meu de vedere nici un joc online nu va reusi vreodata sa inlocuiasca legaturile si trairile pe care le ai in cazul jocurilor de societate pe care le joci acasa, in oras sau la iarba verde cu prietenii, fie ele de carti sau board games. Sunt o multime de jocuri dintre care puteti alege atat din punct de vedere a pretului de achizitionare cat si a numarului de jucatori.
Desi asa cum am mentionat si mai devreme nu sunt adepta jocurilor online si a interactionarii virtuale atunci cand vine vorba de distractie, trebuie sa admit ca exista avantaje si pentru jocurile online si ca mi s-a intamplat sa ma prinda cate unul.

Jocuri online se gasesc acum pe o multitudine de site-uri, pe unele site-uri constiinciozitatea si perseverenta iti sunt chiar rasplatite cu premii in format fizic.  Pe langa acest aspect mai trebuie sa mentionez ca  pentru persoanele care nu socializeaza foarte usor, este un mod bun de a-si dezvolta unele abilitati si de a se distra,ca sa nu mai vorbesc de persoanele statice care nu trebuie sa iasa din casa. Un alt element pentru care eu personal as prefera un Board Game online este costul, in multe cazuri fiind gratis, comparativ cu costurile in jur de 100 de ron a jocurilor clasice. Astfel ai posibilitatea sa vezi daca chiar iti place un joc inainte de al achizitiona.
Printre jocurile tip Board – Games pe care le gasiti pentru a le juca online se numara: Chess, Scrabble, Monoploy,  Battleship, etc.
Voi  care tip de joc preferati?

Pe moarte…

Am văzut August Rush(super filmu!). Aflat pe patul de moarte, tatăl îi spune fiicei sale că fiul ei, de care acum 11 ani îi zisese că e mort, traieşte! De ce? Habar nu am. Poate nu vroia să ajungă în iad, sau poate că nemaiavând nimic de pierdut(ce-i mai păsa lui după ce murea dacă ea îl urăşte?) s-a gândit să-i spună adevărul.
Se spune că oamenilor le e frică de moarte. Aşa o fi, dar eu cred că le e mult mai frică să trăiască, altfel nu-mi explic de ce se lasă călcaţi în picioare când ştiu prea bine că nu merită aşa ceva, de ce işi refuză atâtea când işi ştiu adevărata valoare, de ce ezită să faca lucruri simple, de ce au instinct de turmă şi de ce le pasă atât de mult de părerea celorlalţi încât poartă mereu măşti. E obositor!
Moartea e un lucru sigur, nimeni nu scapă de ea, însă oamenii cred ca moartea îi va aştepta până işi vor face curaj să trăiască. De asta amână mereu, de asta lasă pe mâine ce pot să faca azi, de asta niciodata nu fac ceea ce simt acum ci “mâine” pentru că mâine soarele va da experienţei o altă culoare… Evident! că nu…
Într’un final, lucrul de care işi ziceau că le e cel mai frică îi salveză. Aflând ca or să moară, incep să trăiască. Lasă afacerile sau slujba prost plătită şi pleacă să vadă mările şi ţările de care au auzit prin poveşti şi la televizor. Îşi mărturisesc dragostea ascunsă ani de zile, işi iartă prieteni şi rude cu care promiseseră să nu mai vorbească niciodată, încep să descopere micile bucurii ale vieţii: privirea unui răsărit de soare, ascultarea unui mic greier, savurarea unui măr, dormitul în aer liber, incep să preţuiască fiecare picătură de apă. Acum realizează că nimic din ce îi înconjoară nu le aparţine, dar cu toate astea totul e al lor!
Întrebarea e de ce au nevoie oamenii să fie împinşi din spate pentru a trăi? Pentru a realiza care sunt lucrurile care conteză cu adevărat în viaţă? De ce au nevoie să afle că sunt pe moarte pentru a-şi învinge frica de a trăi? De ce abia când e prea târziu încep să deschidă ochii?

Nu exista nunta fara dj

Nu, nu exista. Este evident ca nu poti pune tu muzica, o formatie are costurile ridicate si nu poate canta non stop 12 ore sau mai mult, ceva tot trebuie sa se auda cand formatia respectiva face pauza. Alternativa este un dj nunti. Un om cu experienta si echipamente care sa trasnforme seara cea mai importanta din viata ta in ceva de vis.

 Lui ii revine  crearea atmosferei petrecerii tale de la lumini pana la muzica potrivita fiecarui moment fie ca se danseaza sau se taie tortul.

Indiferent de muzica pe care o preferati, o nunta de obicei trece, din punct de vedere muzical prin toate genurile si pentru toate varstele. Un dj nunti profesionist stie cum sa succeada melodiile incat sa curga natural iar invitatii sa se distreze fara exceptii.

Momentul dansului mirilor deschide seara si trebuie sa se desfasoare intr-un cadru calduros si vesel. Aici intervine dj-ul ca maestru de ceremonii anuntand momentul, creand cadrul optim cu ajutorul luminilor iar apoi melodia  aleasa de miri  poate incepe cand acestia se arata pregatiti.
Dupa acest dans petrecerea propriu-zisa incepe si este invitata toata lumea pe ringul de dans unde muzica este vesela alternand mai multe genuri incat sa fie si pe placul celor mai invarsta dar si pe placul celor tineri.

Un dj de nunta este capabil sa simta invitatii, sa intuiasca ce isi doresc sa aculte si sa fie deschis la sugestii de moment pentru a mentine atmosfera pana la orele dimenetii. Cu toate ca si aceste sugestii sunt  cu «pretentii »  nu se pot face treceri bruste de la un gen la altul, dar un profesionist va sti cum sa manuiasca situatia incat sa isi multumeasca invitatii.

Nimic nu este mai placut decat mirii multumiti care isi vad prietenii distrandu-se pana la rasarit !