Buna functionare a organismului este esentiala pentru fiecare dintre noi. In lipsa unei alimentatii adecvate si a unui tratament corespunzator, organismul nostru “oboseste” si se poate confrunta adesea cu o serie vasta de afectiuni si boli. Printre acestea, cancerul a devenit una dintre cele mai raspandite boli, care afecteaza celulele sanatoase ale organismului, ducand incet catre deteriorarea permanenta a acestora si in final la moarte. Tratat corespunzator, cancerul poate ajunge sa fie, in cele din urma, vindecabil, cu putine sanse de recidivare.
Protect Zeolit este un produs natural, alcatuit din componente minerale, capabil sa elimine toxinele din organism, fara a afecta alte minerale pozitive, cum ar fierul, calciul sau ionii sanatosi. Fiind compus numai din ingrediente naturale, Protect Zeolit previne si lupta cu succes impotriva tuturor formelor de cancer aflate in prima faza de evolutie, macinand si eliminand treptat celulele maligne. Pe langa toate acestea, Protect Zeolit mai este benefic si pentru prevenirea si tratarea unor afectiuni precum infectiile virale, bolile cardiovasculare, guta, diabetul, hepatitele A, B sau C, adenom de prostata, noduli la sani, infertilitate, steanoze hepatice si multe altele. Tototdata este folosit si pentru curatirea colonului, amelioreaza si detoxifica ficatul, rinichii si vezica biliara. In plus, tratamentul cu Proctect Zeolit poate transmite o stare de bine intregului organism, dupa doar cateva saptamani de administrare.
Pentru ca nu are efecte toxice, tratamentul detoxifiant cu Protect Zeolit poate fi folosit cu succes de catre persoanele din toate categoriile de varsta, inclusiv de catre animalele de companie. Fiind un bun adjuvant in tratarea diferitelor afectiuni, Protect Zeolit regenereaza organele afectate si reda organismului vitalitatea si energia de care are nevoie. Astfel, dupa o cura cu Protect Zeolit, se vor constata imbunatatiri semnificative atat in interiorul organismului, cat si din punct de vedere fizic si psihic.
Lancea lui Epaminonda sau de fapt ce e ea...
Dorinta detinerii puterii politice si militare in Grecia, a obtinerii unor piete de desfacere prospere, a generat conflicte intre cetatile-orase, infuntari care si-au gasit ilustrarea corespunzatoare in razboaiele peliponeziace. In cadrul lor s-au evidentiat personalitati militare dintre cele mai remarcabile, ce au reusit temporar sa incline balanta pentru o comunitate sau alta. Este si cazul generalului teban Epaminonda care, impreuna cu prietenul sau Pelopida stralucit om politic si militar, au facut ca Teba sa fie prima cetate a Greciei, cand s-a aflat sub conducerea lor.
,,Intr-adevar, puterea Tebei a sporit si a ajuns la culme cat au fost in viata Epaminonda si Pelopida, ea disparand o data cu moartea lor. Lucrurile sunt limpezi. Prin urmare trebuie sa ne dam seama ca nu regimul politic al Tebei, ci barbatii de care vorbesc au fost cauza stralucirii din acea vreme a cetatii tebanilor''. ,,Aceasta din urma (Epaminonda) ii intrecea cu mult prin vitejie si prin insusirile lui de steag nu numai pe cei de-un neam cu el, dar si pe toti grecii. Avusese parte de o educatie completa si invatase, mai ales filozofia pitagoriciana. Inzestrat fiind afara de aceasta cu mari insusiri fizice este firesc lucru ca a savarsit cele mai stralucite fapte.''
Epaminonda a realizat o adevarat revolutie in arta militara antica. Sub conducerea sa, tebanii ii infrang pe spartani la Leuctra in conditii de inferioritate numerica, poarta campanii in Peloponez, initiaza o expeditie a flotei in Marea Egee si din nou biruie Sparta in batalia de la Mantineea. Din nefericire in aceasta ultima lupta marele conducator este grav ranit de o lance al carui fier ramane infipt in trupul sau. Medicii spun ca scoaterea lui inseamna moarte imediata. Epaminonda se intereseaza de armele sale si de soarta bataliei, apoi, multumit cere sa i se scoata fierul ucigas. Unui prieten care il jeleste ca n-a lasat urmas ii raspunde: ,, Pe Zeus, las in urma mea doua fiice: izbanzile de la Leuctra si de la Mantineea''. Apoi moare ,,fara nici un fel de tulburare''.
,,Lancea lui Epaminonda'' evoca un destin exceptional de om patriot si strateg genial a carui moarte este o suprema victorie morala si patriotica.
,,Intr-adevar, puterea Tebei a sporit si a ajuns la culme cat au fost in viata Epaminonda si Pelopida, ea disparand o data cu moartea lor. Lucrurile sunt limpezi. Prin urmare trebuie sa ne dam seama ca nu regimul politic al Tebei, ci barbatii de care vorbesc au fost cauza stralucirii din acea vreme a cetatii tebanilor''. ,,Aceasta din urma (Epaminonda) ii intrecea cu mult prin vitejie si prin insusirile lui de steag nu numai pe cei de-un neam cu el, dar si pe toti grecii. Avusese parte de o educatie completa si invatase, mai ales filozofia pitagoriciana. Inzestrat fiind afara de aceasta cu mari insusiri fizice este firesc lucru ca a savarsit cele mai stralucite fapte.''
Epaminonda a realizat o adevarat revolutie in arta militara antica. Sub conducerea sa, tebanii ii infrang pe spartani la Leuctra in conditii de inferioritate numerica, poarta campanii in Peloponez, initiaza o expeditie a flotei in Marea Egee si din nou biruie Sparta in batalia de la Mantineea. Din nefericire in aceasta ultima lupta marele conducator este grav ranit de o lance al carui fier ramane infipt in trupul sau. Medicii spun ca scoaterea lui inseamna moarte imediata. Epaminonda se intereseaza de armele sale si de soarta bataliei, apoi, multumit cere sa i se scoata fierul ucigas. Unui prieten care il jeleste ca n-a lasat urmas ii raspunde: ,, Pe Zeus, las in urma mea doua fiice: izbanzile de la Leuctra si de la Mantineea''. Apoi moare ,,fara nici un fel de tulburare''.
,,Lancea lui Epaminonda'' evoca un destin exceptional de om patriot si strateg genial a carui moarte este o suprema victorie morala si patriotica.
Cand incepi sa cauti locatia pentru nunta?
Momentul ideal de a incepe pregatirile pentru nunta este atunci cand cei implicati in relatie simt momentul oportun. Este bine sa tinem cont si de parerile celor din jur, dar cu masura. Trebuie sa stiti ca in cazul pregatirilor pentru nunta, timpul nu este niciodata prea mult. Tocmai de aceea, din moment ce v-ati decis asupra eternului „da”, puteti sa incepeti sa va puneti la punct lucrurile principale: locatie, muzica, culori etc.
Locatia pentru nunta este cel mai important lucru si primul pe care trebuie sa il stabiliti. Daca va doriti sa aveti nunta in sezonul cald, atunci trebuie sa stiti ca localurile sunt luate cu asalt de perechi asemenea voua. De aceea este important sa incepeti pregatirile din timp.
Daca locuiti in orase mari, atunci incepeti cautarea online, deoarece aveti sanse sa obtineti rezultate eficiente cu ajutorul unui motor de cautare si un simplu „restaurante nunti”. Astfel puteti avea in fata ochilor: idei, imagini, numere de telefon, opinii si altele. Site-ul localuriromania.ro este un inceput bun pentru cei care isi doresc o nunta in capitala.
Pe de alta parte, pentru cei care locuiesc in orase mai mici, cautarile se vor dovedi ceva mai dificile. Exista localuri care au rezervari facute pentru urmatorii 2 ani. Acesta este unul din motivele pentru care trebuie sa incepeti cautarile din timp si sa va asigurati ca locatia pentru nunta nu va deveni o problema. Acest „din timp” poate sa insemne chiar si cu un an inainte de nunta.
Anotimp de zeu
Sunt un peisaj de iarna adesea. Nu exprim nimic!
Nici macar in slavi singura nu ma ridic.
Senin, cu sufletul plin, pur si alb
gata-gata sa ma arunc in neant.
Mai sunt si putina toamna din cand in cand,
si cant cu lacrimi de ploaie, ma-ncant ---
Cad din copaci pe pamant.
Ma framant si sufar plapand.
Mai am si izbucniri primavaratice,
ca doar radacinile imi sunt indaratnice.
dar sunt atat de rare, incat stau si ma-ntreb ce-o fi cu mine oare!
Vara din mine-i putina, dar e atat de intensa si de sublima.
Dar ce sa fac daca inainte de toate m-am nascut iarna?
Nici macar in slavi singura nu ma ridic.
Senin, cu sufletul plin, pur si alb
gata-gata sa ma arunc in neant.
Mai sunt si putina toamna din cand in cand,
si cant cu lacrimi de ploaie, ma-ncant ---
Cad din copaci pe pamant.
Ma framant si sufar plapand.
Mai am si izbucniri primavaratice,
ca doar radacinile imi sunt indaratnice.
dar sunt atat de rare, incat stau si ma-ntreb ce-o fi cu mine oare!
Vara din mine-i putina, dar e atat de intensa si de sublima.
Dar ce sa fac daca inainte de toate m-am nascut iarna?
Polita RCA ideala
Asigurarea RCA este asigurarea obligatorie de Raspundere Civila Auto. Ceea ce inseamna ca acest tip de polita va asigura raspunderea unui sofer sau a unui conducator auto in momentul in care acesta va fi implicat si se va face vinovat de un anumit incident in trafic, fie ca este vorba despre un accident usor, fie ca este vorba despre un accident mai serios, in care sunt implicate si victime.
RCA-ul acopera pagube materiale (directe dar si indirecte), vatamari corporale sau chiar deces, atunci cand un accident se soldeaza cu vitime. Polita de asigurare RCA este obligatorie si nu are niciun fel de legatura cu polita de asigurare CASCO, un tip facultativ de asigurare, care are o arie mai mare de acoperire pentru incidente in trafic sau in afara traficului.
Cei care trebuie sa incheie o polita RCA sunt proprietarii de autovehicule inmatriculate in Romania, o data la sase luni sau o data pe an, dar si proprietarii de masini inmatriculate in alte tari care circula o perioada anume pe teritoriul Romaniei. Pentru cei care vor sa stie care este cea mai buna varianta de polita RCA, respectiv cea mai ieftina asigurare RCA disponibila la acest moment pe piata, Romasig.ro este site-ul care pune la dispozitia celor interesati toate ofertele de RCA si sta la dispozitia clientilor cu un calculator de RCA care ii va ajuta pe acestia sa afle rapid cat ii costa asigurarea dorita.
De asemenea, o data incheiata o polita la Romasig.ro o veti primi acasa gratuit, in termen de 24 de ore, fara niciun fel de efort suplimentar si fara batai de cap, cautari si cozi interminabile. Tot ce trebuie sa faceti este sa va asezati pe canapeaua sau fotoliul preferat, sa vizitati Romasig.ro, sa calculati si apoi sa va cumparati polita ideala din confortul propriei case.
RCA-ul acopera pagube materiale (directe dar si indirecte), vatamari corporale sau chiar deces, atunci cand un accident se soldeaza cu vitime. Polita de asigurare RCA este obligatorie si nu are niciun fel de legatura cu polita de asigurare CASCO, un tip facultativ de asigurare, care are o arie mai mare de acoperire pentru incidente in trafic sau in afara traficului.
Cei care trebuie sa incheie o polita RCA sunt proprietarii de autovehicule inmatriculate in Romania, o data la sase luni sau o data pe an, dar si proprietarii de masini inmatriculate in alte tari care circula o perioada anume pe teritoriul Romaniei. Pentru cei care vor sa stie care este cea mai buna varianta de polita RCA, respectiv cea mai ieftina asigurare RCA disponibila la acest moment pe piata, Romasig.ro este site-ul care pune la dispozitia celor interesati toate ofertele de RCA si sta la dispozitia clientilor cu un calculator de RCA care ii va ajuta pe acestia sa afle rapid cat ii costa asigurarea dorita.
De asemenea, o data incheiata o polita la Romasig.ro o veti primi acasa gratuit, in termen de 24 de ore, fara niciun fel de efort suplimentar si fara batai de cap, cautari si cozi interminabile. Tot ce trebuie sa faceti este sa va asezati pe canapeaua sau fotoliul preferat, sa vizitati Romasig.ro, sa calculati si apoi sa va cumparati polita ideala din confortul propriei case.
Casa din vis
Momentan locuim toti patru intr-un apartament minuscul, apartament cu doua camere. La inceput mi-a placut, fiindca a fost un sentiment frumos, sa detii proprietate personala. Dar acum incepe sa ma enerveze. E prea mic, pentru o familie cu doi copii. Nu mai am spatiu de depozitare. Am o gramade de cutii, depuse pe sub pat, si pe unde am mai gasit locuri. Insa nu e totul pierdut. Visez la o casa frumoasa, nici prea mare nici prea mica, exact cat ne trebuie noua.
Casa din vis, are patru camere, de fapt 3 camere si un living, o bucatarie imensa, si doua bai. Evident una sus, si una jos. Nu putem uita nici dressingul. In fiecare dintre cele trei camere, neaparat va fi un dressing. Asta pentru ca suntem trei fete in casa. In plus casa va avea si o camara, in care sa pot depozita tot ce nu vreau sa fie la vedere.
Bucataria din aceasta camera, va fi dotata, cu cele mai sofisticate aparate. Aragazul va fi electric, voi avea o multitudine de oale, vase, si tacamuri. Atunci am sa pot cu adevarat sa gatesc exact asa cum imi place mie. Voi avea si vrep 10 tavi de toate dimensiunile si de toate formele. Stiu ca va mai dura pana vom fi la casa noastra, asa cum o vad eu, dar eu stiu sa astept.
Am invatat ca daca iti doresti un lucru cu adevarat, la un moment dat lucrul acela se va indeplini. Imi doresc sa locuiesc la casa de ceva vreme, va fi inevitabil sa nu ajung sa-mi imdeplinesc visul.
Casa din vis, are patru camere, de fapt 3 camere si un living, o bucatarie imensa, si doua bai. Evident una sus, si una jos. Nu putem uita nici dressingul. In fiecare dintre cele trei camere, neaparat va fi un dressing. Asta pentru ca suntem trei fete in casa. In plus casa va avea si o camara, in care sa pot depozita tot ce nu vreau sa fie la vedere.
Bucataria din aceasta camera, va fi dotata, cu cele mai sofisticate aparate. Aragazul va fi electric, voi avea o multitudine de oale, vase, si tacamuri. Atunci am sa pot cu adevarat sa gatesc exact asa cum imi place mie. Voi avea si vrep 10 tavi de toate dimensiunile si de toate formele. Stiu ca va mai dura pana vom fi la casa noastra, asa cum o vad eu, dar eu stiu sa astept.
Am invatat ca daca iti doresti un lucru cu adevarat, la un moment dat lucrul acela se va indeplini. Imi doresc sa locuiesc la casa de ceva vreme, va fi inevitabil sa nu ajung sa-mi imdeplinesc visul.
De ce visam?
De multe ori ni se intampla sa ne trezim dimineata cu franturi de “filmulete” in cap, care par sa nu aiba nici o noima, ori, de si mai multe ori ne amintim pe parcursul zilei anumite scene care ne-au aparut pe timp de noapte in cap. De ce visam sau mai bine zis de ce nu ne amintim ce anume visam au incercat sa explice chiar si psihanalisti cunoscuti precum Freud, care a pus bazele primului dictionar de vise, insa oricat de mult am incerca sa explicam problema, nu facem decat sa o complicam.
Si o complicam pentru ca in primul rand visele nu au explicatii concrete, ele merita atentii mult mai metapsihice si in al doilea rand, nu faptul ca visam trebuie explicat cat faptul ca visam ceva anume. Simbolurile din vise care pot fi considerate si intelese in stransa legatura cu viata de zi cu zi, ajuta cel mai bine la o interpretare vise atunci cand avem nevoie de ea. Cand visam ne trezim mai odihniti sau mai obositi dupa caz, mai veseli sau mai suparati, dar visele ne pot ajuta si ele daca stim cum sa le folosim. Exista o asa numita terapie prin vis pe care nu multi o folosesc deoarece nu multi stiu de ea. Principiul de functionare este simplu, iar el consta in: seara inainte de culcare ne gandim foarte mult la ceea ce vrem sa visam sau la ceea ce ne face bucurosi in viata, de exemplu la persoana iubita, la activitatile care ne mentim veseli, la animalul preferat si altele.
Facand aceste lucruri ne putem induce un anumit vis care poate in cele din urma sa ne dea o stare de bine, iar aceasta desigur ca ne va face sa fim mai fericiti atunci cand ne trezim si ajuta sa privim viata intr-o maniera mai pozitiv.
In jurul lumii pe doua roti
Alina Ene in varsta de 27 de ani se pregateste sa plece in calatorie. Tanara are intentia de a strabate 13 tari si 15.000 de km; dorinta ei este de a demonstra ca nu exista ,,nu pot”. Alina Ene vrea sa ajunga pana in Indonezia.
Nu se considera o sportiva desavarsita, dupa cum ea insasi a declarat: ,,sunt pasionata de cicloturism, nu stiu prea multe lucruri despre ciclism profesionist.” Tanara din Focsani a invatat abia in 2012 sa mearga pe bicicleta.
Alina Ene a terminat facultatea de Arta Decorativa si Design, si s-a hotarat sa studieze in strainatate, pentru a cunoaste alte culturi. Ideea i-a venit atunci cand a aflat despre o bursa acordata in Indonezia si, pentru ca ea iubeste sa se plimbe cu bicicleta, s-a gandit: ,,De ce nu Indonezia?”
Pentru Alina nu va fi deloc usoara aceasta calatorie pe bicicleta. Va trebui sa pedaleze vreo 7.000 de kilometri, sa viziteze 13 tari, sa mearga prin locuri pustii si, desigur, sa treaca printr-un proces de autocunoastere.
Noi ii tinem pumnii, pentru a realiza tot ceea ce si-a propus!
Nu se considera o sportiva desavarsita, dupa cum ea insasi a declarat: ,,sunt pasionata de cicloturism, nu stiu prea multe lucruri despre ciclism profesionist.” Tanara din Focsani a invatat abia in 2012 sa mearga pe bicicleta.
Alina Ene a terminat facultatea de Arta Decorativa si Design, si s-a hotarat sa studieze in strainatate, pentru a cunoaste alte culturi. Ideea i-a venit atunci cand a aflat despre o bursa acordata in Indonezia si, pentru ca ea iubeste sa se plimbe cu bicicleta, s-a gandit: ,,De ce nu Indonezia?”
Pentru Alina nu va fi deloc usoara aceasta calatorie pe bicicleta. Va trebui sa pedaleze vreo 7.000 de kilometri, sa viziteze 13 tari, sa mearga prin locuri pustii si, desigur, sa treaca printr-un proces de autocunoastere.
Noi ii tinem pumnii, pentru a realiza tot ceea ce si-a propus!
Animalele de companie – benefice pentru sanatatea psihica a omului
Animalele de companie sunt animalele domestice pe care omul le ingrijeste in preajma sau in interiorul caminului pentru a comunica si pentru a primi emotii pozitive. Oamenii sunt, in mod natural, pasionati de animale, pe care le indragesc si le ocrotesc. Oamenii sunt diferiti, la fel si alegerile lor in materie de animale de companie. Cele mai intalnite animale de companie sunt cainii si pisicile. O raspandire mai redusa o au pasarile (de obicei papagali, canari, porumbei), rozatoarele si pestii. Tot in categoria animalelor de companie exotice se regasesc si reptilele (broaste testoase terestre, soparle, șerpi), maimutele si unele specii de arahnide.
Animalele de companie aduc placere si bucurie proprietarilor lor, reducand nivelurile de stres. Grija purtata animalului de companiei trebuie facuta cu simt de raspundere, pentru ca un regim de viata sanatos inseamna o viata lunga si linistita, chiar si in randul animalelor. Si pentru ca animalele sunt la fel de importante ca si oamenii, acestea trebuie sa beneficieze de cea mai buna hrana si cea mai buna ingrijire. Daca oamenii au supermarketuri si hipermarketuri in care pot gasi absolut tot ce doresc, si animalele de companie se pot bucura de cele mai bune produse achizitionate cu simt de raspundere din magazinele specializate sau dintr-un pet shop online. Este foarte important ca produsele destinate animalelor de companie sa fie alese in functie de varsta, talie, rasa, etc.
Ca si in cazul oamenilor, si animalele de companie pot suferi de diverse afectiuni sau probleme de sanatate. Inca din cele mai vechi timpuri, animalele de companie au fost tratate de medici veterinari, apti pentru diagnosticare si vindecare. Astazi, medicamentele pentru diversele afectiuni ale animalelor de companie pot fi achizitionate odata cu stabilirea diagnosticului sau dintr-o farmacie veterinara online, unde orice proprietar de animale de companie beneficiaza de consultanta necesara administrarii medicamentelor prescrise.
Animalele de companie pot fi niste prieteni foarte buni, ajungand sa fie considerate de multi oameni ca parte din familie. Nivelul de comunicare dintre stapani si animale inregistreaza uneori cote inalte, stapanul stiind, doar din gesturile animalului, ce isi doreste, de ce are nevoie.
La fel ca oamenii, animalele au sentimente. Cercetarile arata ca animalele de companie ii ajuta pe stapani sa inregistreze valori normale ale tensiunii arteriale, colesterolului si trigliceridelor. De aceea,animale de companie sunt folosite in mai multe programe si terapii care ajuta mai multe categorii de persoane: femei abuzate, persoane cu dizabilitati sau care au probleme de alimentatie, copii maltratati,etc. Terapia cu ajutorul animalelor poarta denumirea de zooterapie si este utilizata cu succes in ameliorarea si vindecarea problemelor de natura emotionala in spitale, azile de batrani, centre pentru copii cu diverse deficiente etc.
Medicii atrag insa atentia ca nu este indicat ca unele animale sa fie crescute in interiorul unei locuinte, chiar daca ajuta la mentinerea unei stari psihice optime, deoarece reprezinta un pericol pentru sanatatea fizica: broastele testoase - sunt purtatoare ale virusului care transmite salmonella ;primatele - medicii avertizeaza ca, pe langa faptul ca acestea pot deveni violente, maimutele sau cimpanzeii pot transmite boli precum variola sau tuberculoza.
Animalele de companie aduc placere si bucurie proprietarilor lor, reducand nivelurile de stres. Grija purtata animalului de companiei trebuie facuta cu simt de raspundere, pentru ca un regim de viata sanatos inseamna o viata lunga si linistita, chiar si in randul animalelor. Si pentru ca animalele sunt la fel de importante ca si oamenii, acestea trebuie sa beneficieze de cea mai buna hrana si cea mai buna ingrijire. Daca oamenii au supermarketuri si hipermarketuri in care pot gasi absolut tot ce doresc, si animalele de companie se pot bucura de cele mai bune produse achizitionate cu simt de raspundere din magazinele specializate sau dintr-un pet shop online. Este foarte important ca produsele destinate animalelor de companie sa fie alese in functie de varsta, talie, rasa, etc.
Ca si in cazul oamenilor, si animalele de companie pot suferi de diverse afectiuni sau probleme de sanatate. Inca din cele mai vechi timpuri, animalele de companie au fost tratate de medici veterinari, apti pentru diagnosticare si vindecare. Astazi, medicamentele pentru diversele afectiuni ale animalelor de companie pot fi achizitionate odata cu stabilirea diagnosticului sau dintr-o farmacie veterinara online, unde orice proprietar de animale de companie beneficiaza de consultanta necesara administrarii medicamentelor prescrise.
Animalele de companie pot fi niste prieteni foarte buni, ajungand sa fie considerate de multi oameni ca parte din familie. Nivelul de comunicare dintre stapani si animale inregistreaza uneori cote inalte, stapanul stiind, doar din gesturile animalului, ce isi doreste, de ce are nevoie.
La fel ca oamenii, animalele au sentimente. Cercetarile arata ca animalele de companie ii ajuta pe stapani sa inregistreze valori normale ale tensiunii arteriale, colesterolului si trigliceridelor. De aceea,animale de companie sunt folosite in mai multe programe si terapii care ajuta mai multe categorii de persoane: femei abuzate, persoane cu dizabilitati sau care au probleme de alimentatie, copii maltratati,etc. Terapia cu ajutorul animalelor poarta denumirea de zooterapie si este utilizata cu succes in ameliorarea si vindecarea problemelor de natura emotionala in spitale, azile de batrani, centre pentru copii cu diverse deficiente etc.
Medicii atrag insa atentia ca nu este indicat ca unele animale sa fie crescute in interiorul unei locuinte, chiar daca ajuta la mentinerea unei stari psihice optime, deoarece reprezinta un pericol pentru sanatatea fizica: broastele testoase - sunt purtatoare ale virusului care transmite salmonella ;primatele - medicii avertizeaza ca, pe langa faptul ca acestea pot deveni violente, maimutele sau cimpanzeii pot transmite boli precum variola sau tuberculoza.
Starile mele de spirit
Uneori ma incearca niste sentimente greu de descris. Nu sunt greu de descris, in cuvinte, ci doar pentru mine ca om. Uneori am zile cand sunt foarte fericita, aparent din nimic. Alteori, ma apuca plansul, doar cand, ma intreaba sotul meu ceva. Sau, ma privesc in oglinda si consider ca nu mai arat la fel de frumoasa ca acum 10 ani. Si atunci ma apuca tristetea. Cand aud cum lumea judeca asa, de la sine putere, ma apuca o furie de nedescris. Am momente in care, as vrea sa ajut un om cu probleme. Insa nu pot. Si atunci, ma cuprinde frustrarea. Si neputinta.
Sunt stari, prin care trec, uneori mi le pot explica. Altadata nu. Stiu doar ca atunci cand sunt asa, ma uit la copilele mele si imi revin. Doar ca nu pot uita, un moment din asta de tristete profunda, in care nu am mai putut, si am clacat. Am inceput sa plang in fata fiicei mele, si saraca nu stia ce a facut. A venit, m-a luat in barte si m-am calmat. Mi-am jurat ca nu se va mai intampla niciodata asa ceva.
Starile de spirit mi le exprim de regula, atunci cand sunt singura in casa. Tocmai pentru a nu impovara si pe altcineva cu probleme mele. E greu sa fac asta, dar m-am obisnuit.
Futsal pentru copii
Varsta la care se pot incepe antrenamentele de futsal pentru copii – 6-8 ani – este varsta la care cei mici sunt inca foarte sensibili si e destul de greu de lucrat la antrenament cu ei, insa cu foarte multa rabdare si tact se poate pregati un viitor campion inca de la aceasta varsta. Ceea ce inca le lipseste copiilor la aceasta varsta, este increderea in sine si in general sunt foarte entuziasti la inceputul unei activitati noi, mai ales daca este vorba despre sport, dar daca nu vad rezultate repede, au tendinta sa renunte la activitatea inceputa.
Antrenorul trebuie sa fie constient de acest aspect, sa fie si un bun psiholog in acelasi timp si sa stie sa orchestreze antrenamentele si pregatirile de asa natura incat sa nu supra-aglomereze copiii sau sa nu le ofere decat ocazii de a fi infranti sau de a nu le reusi ceva. El trebuie sa le ofere si din gustul victoriei, in egala masura. Faptul ca pot avea reusite, ca pot ajunge la ele intr-un mod pe care il gasesc relativ usor le mentine interesul pentru futsal.
Legat de partea fizica, antrenorul trebuie sa stie sa dozeze antrenamentele in concordanta cu varsta copilului, ai carui muschi sunt inca in dezvoltare si care nu rezista foarte mult. La inceput se va instala febra musculara, dar cu timpul muschii celui mic se vor obisnui si se va putea lucra altfel.
Aspectele legate de tehnica la antrenamentul celor mici sunt aproape inexistente, dar ceea ce se poate lucra cu ei este exercitiul fizic, unul care sa puna bazele aspectelor tehnice. Tot ce inseamna tehnica trebuie predat copiilor intr-o maniera cat mai jucausa, care sa ii distreze si in acelasi timp sa ii motiveze. Totul tine de psihologie atunci cand se lucreaza cu copiii, astfel incat lucrurile sa nu ii oboseasca, sa nu ii incarce excesiv si ei sa fie in continuare incantati si strasi de joc.
De ce te iubesc?
Vorbele sunt marunte si palesc in fata chipului meu ce radiaza neincetat cand te privesc si imi zambesti.
De ce te iubesc?
- Te iubesc pentru ca m-ai ascultat si m-a inteles desi ne cunoasteam de putina vreme
- Te iubesc pentru rabdarea si calmul de care dai dovada intotdeauna
- Te iubesc pe zi ce trece mai mult deoarece bunatatea, simplitatea, generozitatea si calmitatea sunt calitatile ce te definesc dar din pacate tot mai rare in ziua de astazi.
- Te iubesc fiindca in bratele tale e la fel de bine ca in al noualea cer, n-am crezut ca ma voi simti vreodata atat de iubita si protejata
- Te iubesc fiindca n-ai renuntat cand ne-a fost greu si impreuna am trecut peste
- Te iubesc pentru ca ma sustiii in tot ceea ce fac si ai incredere in mine
- Te iubesc pentru ca zi de zi descopar ce om minunat am alaturi si de cand te-am intalnit stiu ca cineva acolo sus chiar ma iubeste
- Te iubesc fiindca ai ramas exact asa cum te-am cunoscut si nu m-ai dezamagit
- Te iubesc pentru ca iti pasa de absolut tot in ceea ce ma priveste
- Te iubesc pentru ceea ce sunt cand sunt alaturi de tine
- Te iubesc pentru ca esti TU, in fiecare zi.
Despre fierul forjat si avantajele sale in designul interior si exterior
Fierul forjat este un material care poate fi folosit in amenajarile interioare si in exterior pentru decorarea casei si a curtii. Fierul forjat poate fi utilizat atat intr-un interior cu elemente clasice, cat si intr-unul modern.
Mobilierul din fier forjat poate fi utilizat fara teama de a deveni prea rustici sau traditionalisti. Acesta se potriveste oricarui stil de amenajare: clasic, modern sau romantic.
Atunci cand se doreste inobilarea unei cladiri, elementele din fier forjat sunt solutia ideala. O piesa sau chiar un ansamblu din fier forjat este realizat cu multa pricepere si atentie la detalii de catre mesteri, aceasta traditie fiind transmisa din generatie in generatie, de-a lungul a mai multor milenii. Oamenii au reusit sa perfectioneze acest frumos mestesug, in timp, iar astazi utilizarea fierului forjat a fost ridicata la rang de arta. Caracteristicile lucrarilor din fier forjat sunt diferite de la o regiune la alta, iar produsele sunt personalizate in functie de gusturile clientilor.
Fierul forjat a ajuns, in zilele noastre, unul dintre cele mai intrebuintate metale. Deoarece este foarte raspandit si nu costa foarte mult, fierul forjat este folosit ca si aliaj pentru a se realiza diferite piese sau structuri. Fierul forjat contine foarte putin carbon, mai putin de 0,2 %, si este un produs cu maleabilitate ridicata. Principalul avantaj al fierul forjat este faptul ca rugineste mult mai greu, ceea ce ii confera durabilitate in timp. Prin utilizarea fierului forjat, eleganta si rafinamentul sunt garantate.
Eleganta fierului forjat poate fi o optiune pentru amenajarea intregii locuinte, prin finisajul prin asociere cu alte materiale naturale, de la sticla, lemn, impletituri din fibre vegetale pana la ceramica si piatra in stare bruta.
Fierul forjat se foloseste cu succes si in decorarea unei gradini, existand foarte multe modele de decoratiuni din fier forjat, de la scaune, foisor de vara, mese, banchete, jardiniere, etc.
Mobilierul din fier forjat poate fi utilizat fara teama de a deveni prea rustici sau traditionalisti. Acesta se potriveste oricarui stil de amenajare: clasic, modern sau romantic.
Atunci cand se doreste inobilarea unei cladiri, elementele din fier forjat sunt solutia ideala. O piesa sau chiar un ansamblu din fier forjat este realizat cu multa pricepere si atentie la detalii de catre mesteri, aceasta traditie fiind transmisa din generatie in generatie, de-a lungul a mai multor milenii. Oamenii au reusit sa perfectioneze acest frumos mestesug, in timp, iar astazi utilizarea fierului forjat a fost ridicata la rang de arta. Caracteristicile lucrarilor din fier forjat sunt diferite de la o regiune la alta, iar produsele sunt personalizate in functie de gusturile clientilor.
Fierul forjat a ajuns, in zilele noastre, unul dintre cele mai intrebuintate metale. Deoarece este foarte raspandit si nu costa foarte mult, fierul forjat este folosit ca si aliaj pentru a se realiza diferite piese sau structuri. Fierul forjat contine foarte putin carbon, mai putin de 0,2 %, si este un produs cu maleabilitate ridicata. Principalul avantaj al fierul forjat este faptul ca rugineste mult mai greu, ceea ce ii confera durabilitate in timp. Prin utilizarea fierului forjat, eleganta si rafinamentul sunt garantate.
Eleganta fierului forjat poate fi o optiune pentru amenajarea intregii locuinte, prin finisajul prin asociere cu alte materiale naturale, de la sticla, lemn, impletituri din fibre vegetale pana la ceramica si piatra in stare bruta.
Fierul forjat se foloseste cu succes si in decorarea unei gradini, existand foarte multe modele de decoratiuni din fier forjat, de la scaune, foisor de vara, mese, banchete, jardiniere, etc.
Oferiti o noua infatisare locuintei
Inainte de vopsi camera dumneavoastra, alegeti schema de culori pentru peretii fiecarei camere. Cand selectati gama de culori, amintiti-va ca majoritatea acestor tehnici folosesc de obicei doua nuante ale aceleiasi culori. Daca utilizati una dintre tehnicile care se bazeaza pe doua nuante de culoare, puteti alege o nuanta mai inchisa decat in mod normal pentru a reprezenta culoarea de baza, deoarece culoarea mai deschisa aplicata deasupra va conferi un rezultat final mult mai reusit.
Pentru o vopsire reusita, aplicati mai intai culoarea de baza, dupa care lasati sa se usuce perfect toate straturile. Apoi, cu o pensula fina, vopsiti cu nuanta mai deschisa peste stratul de baza pana cand obtineti un efect vizual satisfacator. Daca nu sunteti multumit de rezultatul final, puteti reface orice zona cu un nou strat de vopsea decorativa aplicat peste stratul de baza. Dupa ce intreaga portiune revopsita este uscata, repetati tehnica de pictura faux.
Daca aveti in vedere folosirea unei metode specifice de vopsire decorativa, cum ar fi stantarea, poate doriti doar sa creati un efect vizual de fundal prin aplicarea unui design simplu peste stratul de baza. Cu toate acestea, poate veti vrea sa mergeti un pas mai departe in proiectul dvs si sa folositi sabloane sau timbre pentru a crea aparenta unui zid de caramida sau de piatra. Nu este neaparata nevoie sa fiti un specialist in vopsea decorativa sau artist experimentat pentru a crea unele dintre aceste finisaje faux. Tot ce trebuie sa faceti este sa urmati niste pasi simpli. In primul rand, pictati peretii cu acea culoare selectata de dumneavoastra avand aparenta mortarului dintre caramizi sau pietre. Dupa ce stratul de baza s-a uscat, aplicati un nou strat de vopsea decorativa cu modele care imita caramizile sau pietrele peste stratul de baza. Dupa ce si stratul superior s-a uscat, puteti sa il stropiti cu putina nuanta mai inchisa pentru a conferi efectul de profunzime si a-l face sa para extreme de realist.
Pentru o vopsire reusita, aplicati mai intai culoarea de baza, dupa care lasati sa se usuce perfect toate straturile. Apoi, cu o pensula fina, vopsiti cu nuanta mai deschisa peste stratul de baza pana cand obtineti un efect vizual satisfacator. Daca nu sunteti multumit de rezultatul final, puteti reface orice zona cu un nou strat de vopsea decorativa aplicat peste stratul de baza. Dupa ce intreaga portiune revopsita este uscata, repetati tehnica de pictura faux.
Daca aveti in vedere folosirea unei metode specifice de vopsire decorativa, cum ar fi stantarea, poate doriti doar sa creati un efect vizual de fundal prin aplicarea unui design simplu peste stratul de baza. Cu toate acestea, poate veti vrea sa mergeti un pas mai departe in proiectul dvs si sa folositi sabloane sau timbre pentru a crea aparenta unui zid de caramida sau de piatra. Nu este neaparata nevoie sa fiti un specialist in vopsea decorativa sau artist experimentat pentru a crea unele dintre aceste finisaje faux. Tot ce trebuie sa faceti este sa urmati niste pasi simpli. In primul rand, pictati peretii cu acea culoare selectata de dumneavoastra avand aparenta mortarului dintre caramizi sau pietre. Dupa ce stratul de baza s-a uscat, aplicati un nou strat de vopsea decorativa cu modele care imita caramizile sau pietrele peste stratul de baza. Dupa ce si stratul superior s-a uscat, puteti sa il stropiti cu putina nuanta mai inchisa pentru a conferi efectul de profunzime si a-l face sa para extreme de realist.
Cum faci fata stresului de la locul de munca
De cele mai multe ori ne trezim la munca in mijlocul unor conflicte care nici macar nu ar trebui sa existe si nimeni nu isi da seama de asta. De ce? Pentru ca poate plecam stresati de acasa si la munca cu toate conflictele din jur izbucnim si mai tare. Iata cateva sfaturi ca sa ai o viata calma si echilibrata si la locul de munca:
- incearca sa nu mai stai peste program si sa iti termini treburile in timpul de lucru, atunci cand stai peste program, oboseala te poate darama iar daca esti obosit peste masura atunci devii si stresat
- incearca sa te odihnesti intre orele 22.00 si 6 dimineata. E cel mai bun interval orar in cadrul caruia creierul ti se relaxeaza.
- cauta exact sursele de stres si incearca sa le intelegi
- tine un jurnal cu toate activitatile si gandeste-te care nu iti plac si imlicit care te streseaza
- da-ti seama ce faci intr-adevar cand esti stresat
- dezvolta o comunicare pozitiva cu cei din jur si nu uita sa te relaxezi
- organizeaza-ti timpul asa cum trebuie si cat mai bine
- apreciaza-te mai mult si incearca sa te si iubesti, daca tu nu o vei face atunci nu vei reusi sa te faci placut nimanui si in plus orice ti se va parea un chin cand vine vorba de interactiune cu cei din jur
- si nu in ultimul rand incearca sa ai o viata sanatoasa si sa te alimentezi corespunzator. Nimeni nu iti poate spune exact ce sa faci sau sa iti impuna insa numai tu iti poti da seama ce este intr-adevar bine pentru tine.
- incearca sa nu mai stai peste program si sa iti termini treburile in timpul de lucru, atunci cand stai peste program, oboseala te poate darama iar daca esti obosit peste masura atunci devii si stresat
- incearca sa te odihnesti intre orele 22.00 si 6 dimineata. E cel mai bun interval orar in cadrul caruia creierul ti se relaxeaza.
- cauta exact sursele de stres si incearca sa le intelegi
- tine un jurnal cu toate activitatile si gandeste-te care nu iti plac si imlicit care te streseaza
- da-ti seama ce faci intr-adevar cand esti stresat
- dezvolta o comunicare pozitiva cu cei din jur si nu uita sa te relaxezi
- organizeaza-ti timpul asa cum trebuie si cat mai bine
- apreciaza-te mai mult si incearca sa te si iubesti, daca tu nu o vei face atunci nu vei reusi sa te faci placut nimanui si in plus orice ti se va parea un chin cand vine vorba de interactiune cu cei din jur
- si nu in ultimul rand incearca sa ai o viata sanatoasa si sa te alimentezi corespunzator. Nimeni nu iti poate spune exact ce sa faci sau sa iti impuna insa numai tu iti poti da seama ce este intr-adevar bine pentru tine.
Abonați-vă la:
Postări (Atom)